《营养免疫长寿》第二十六讲：骨格关节 免疫系统 与饮食(怎样呵护关节的健康)

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抑郁症是一种越来越常见的精神性疾病，目前主要的治疗方式仍是药物治疗。但抗抑郁药物仅能缓解大约20%患者的症状，并且其中的大部分患者仍要饱受各种副作用的折磨。狮鬃菇（猴头菇）有望能改善抑郁症。一直以来，狮鬃菇（猴头菇）都具有促进神经和大脑健康的功效，并被用来帮助改善认知障碍、阿兹海默症、帕金森氏症以及中风等。如今，研究已显示猴头菇能够透过多种途径来帮助改善抑郁症。

2020年9月

Therapeutic Potential of Hericium erinaceus for Depressive Disorder