《营养免疫长寿》第二十八讲：皮肤 免疫系统与饮食

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高纤维饮食有助於减轻肠道炎症。放射疗法会导致肠胃系统的长期损伤。目前针对癌症患者提出的低纤维饮食建议将有必要修正。研究人员发现，低纤维饮食会加剧胃肠道内的毒性并加重发炎症状。而富含纤维的饮食无论短期和长期而言，皆可减轻炎症。

2020年11月

Dietary Oat Bran Reduces Systemic Inflammation in Mice Subjected to Pelvic Irradiation