《营养免疫长寿》第三十一讲：视力 免疫系统 饮食（眼部问题警讯）

播读：苏曼

相关文章：

第三十讲：视力 免疫系统 饮食

第三十一讲：视力 免疫系统 饮食（眼部问题警讯）

《营养免疫长寿》第三十讲：视力 免疫系统 饮食（之一）

播读：苏曼

相关文章：

第二十九讲：皮肤 免疫系统与饮食（之二）

健康的肠道微生物群对整体的健康至关重要。加州大学里弗赛德分校的一项研究表明，儿童时期不健康的饮食能够改变肠道的微生物群，并且这种影响会持续到成年时期。不健康和不平衡的微生物群，会让身体更容易罹患疾病。良好的健康始于童年时期。正如一位研究人员所说的：“不仅是人如其食，更是和小时候的饮食息息相关！

2021年2月

Early-life effects of juvenile Western diet and exercise on adult gut microbiome composition in mice